studio H スタジオアッシュ バレエとヨガ

大人からはじめる 女性のための
バレエ&ヨガ

ブログBlog

studioH 年末年始のバレエ・ヨガクラス

年内レギュラークラスは
12/28 (火) まで🩰

新年レギュラークラスは
1/4 (火) から🩰

・・・・・

🔶2021/年末特別クラス🔶

【12/29 (水)】
11:30〜13:00
「オープンクラスバレエ初級」
13:00〜13:30
「+トゥ🩰」

【12/30 (木)】
11:30〜13:00
「1年お疲れさまヨガ🌿」

🔶2022/年始特別クラス🔶

【1/3 (月)】
13:00〜14:30
「オープンクラス優しいバレエ初級」
14:30〜15:00
「+優しいトゥ🩰」

よろしくお願いいたします😊

京都西院 大人のためのバレエスタジオ
studio H/スタジオアッシュ💓
Hiromi Matsumura

#studioh
#スタジオアッシュ
#大人のためのバレエスタジオ
#京都西院
#バレエ未経験

バレエ未経験・初心者の方へ🔰

🔶土曜バレエベーシック初級🔶
11:30〜12:45

【新規募集対象】
2022年1月からのご入会。
「土曜バレエベーシック初級」
受講希望のバレエ未経験の方🔰
ブランクありバレエ再開 または
基礎から学びたい初心者の方🔰

【体験受講日 12/11.18.25】
HP《お問い合わせ》より、
体験受講ご希望日 12/11.18.25
お知らせお申込みください😊
※メール受信設定、ご確認ください※

「体験受講申込確定順」となり、
ご希望に添えない場合がございます🙇

お申込み、お待ちしています🎵

京都西院 大人のためのバレエスタジオ
studio H/スタジオアッシュ💓
Hiromi Matsumura

#studioh
#スタジオアッシュ
#大人のためのバレエ
#京都西院
#生徒募集中
#はじめて初心者バレエ

「太りにくい体作りのために」

メンバー皆さま、こんにちは。いつもありがとうございます💕

早くも 11月。食べた分、肥満に繋がってしまう季節の到来… 美味しいものを食べたいけれど、太るのは避けたい😟

体脂肪をためる体にならないためには、普段から運動をして筋肉をつけておくことが必要です。

秋冬は代謝が上がりやすい時期であることを有効活用。意図的に筋肉量を増やして、エネルギーをできるだけ発散しながら体温を上げられるようにすることが大きなポイント☝

スタジオアッシュ のバレエ・ヨガクラスでトレーニングを継続。お食事をしっかり摂り🍴 食べることを楽しんでください!

今月もよろしくお願いいたします😊

京都西院 大人のためのバレエスタジオ
studio H/スタジオアッシュ💓
Hiromi Matsumura

#京都西院 #大人のためのバレエスタジオ #studioh #スタジオアッシュ #大人バレリーナ #大人のためのバレエ #ヨガ

スタジオの雰囲気やクラスの様子もぜひご覧ください!

京都 西院 大人のためのバレエスタジオ

《studioH/スタジオアッシュ》です💓

バレエに興味をお持ちの方、

バレエを再びはじめたい方、

今からはじめてみたい方、、、

HP を見つけてくださり、ありがとうございます!

スタジオメンバー、大人バレリーナさんたちの

バレエ・ヨガクラスの様子やスタジオの雰囲気など、

インスタグラムにアップしていますので、

そちらもぜひご覧いただきご検討ください。

よろしくお願いいたします。

Hiromi Matsumura


#大人のためのバレエスタジオ #スタジオアッシュ #京都 #西院 #クラシックバレエ #ヨガ #studioh #ballet #balletstudio #yoga #yogastudio #kyoto

《体験受講ご希望申込み、お問い合わせくださる方へお願い》

HP「お問い合わせ」より、体験受講のご希望お申込み、ありがとうございます🙇

このご縁を大切にしたい🍀 … と、基本即日。早ければ数分後に、必ずお返事ご連絡させていただいております。

特に《Gmail アドレス》をご入力いただいた方。2〜3日たっても返信がないと思われた場合、まずは「迷惑メールBOX」のご確認をお願いします。

そちらにも届いていない場合、お手数ですが受信できる設定にしたのち、もう一度お問い合わせください🙏

何度も繰り返しのお願いとなり本当に申し訳ございませんが、何卒よろしくお願いいたします🙇

京都西院 大人のためのバレエスタジオ
studio H/スタジオアッシュ💓
Hiromi Matsumura