studio H スタジオアッシュ バレエとヨガ

大人からはじめる 女性のための
バレエ&ヨガ

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Ballet & Yoga

「なんだかよくわからない、上手くできない。
 でも… 楽しい! 気持ちいい!」

バレエ・ヨガ経験のある方はもちろん、これまで運動をしてこなかった方、やってみたいけど体が硬いとお悩みの方、スタジオアッシュの《大人からはじめるバレエ・ヨガ》で背筋ピン。
姿勢から美しさ整えていきましょう。
解剖学に基づいた指導で、ご自身の体としっかり向き合いながら無理負担なくレッスンしていただきます。
「なんだかよくわからない、上手くできない。でも… 楽しい! 気持ちいい!」
を、ぜひ体験してください。

いつまでも凛と美しく

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講師紹介About Instructor

松村 弘美

松村 弘美Hiromi Matsumura

7歳でバレエをはじめ、18歳でアメリカ (ニューヨーク、ヒューストン、サンフランシスコ) へバレエ研修。
その後も渡米を重ね、クラシック、モダン (グラハム、リモンテクニック) 、コンテンポラリーを学ぶ。
振付家・石井潤に師事。これまで数々の振付家の作品を踊り舞台に出演。ダンサーだけでなくモデルとしても活躍。

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バレエBallet

バレエ未経験者からブランクのある方まで

studioH(スタジオアッシュ)はバレエ未経験者を対象とした両手バーメインのクラス、バレエ経験者で長らくバレエをお休みされていた方対象の片手バーがメインのクラスから、バレエ経験者対象のクラスまで幅広くレッスンを受講できます。
またバレエを始めたい、運動不足で体を動かしたい方もお気軽にご連絡ください。

  • とことんバーレッスン
  • はじめてバレエ
  • 優しいバレエ
  • バレエ初級
  • バレエ初級~初中級
  • バレエ初中級
  • バレエ中級

トゥシューズクラス

バレエ経験者対象。トゥシューズクラスだけの受講はできません。
必ず直前の初級または初中級クラスをご受講ください。

  • ゲスト講師による特別クラス

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ヨガYoga

大人の女性が取り組みやすいヨガのレッスン

studioH(スタジオアッシュ)では、ヨガ初心者の方や経験の少ない方へのクラスをはじめ、バレエの姿勢をより美しく保つために柔軟性や体幹を鍛えるクラスなど、年齢に関係なく大人の女性が取り組みやすいヨガのレッスンを実施しています。

  • ストレッチヨガ
  • はじめてのヨガ
  • 大人バレリーナ・女性のための優しいYOGA

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教室情報About Lesson Room

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〒615-0021 京都市右京区西院三蔵町14 プラムビル6F

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