ヨガ(ストレッチ)yoga
大人の女性が取り組みやすいヨガのレッスン
studioH(スタジオアッシュ)では、ヨガ初心者の方や経験の少ない方へのクラスをはじめ、バレエの姿勢をより美しく保つために柔軟性や体幹を鍛えるクラスなど、年齢に関係なく大人の女性が取り組みやすいヨガのレッスンを実施しています。
ヨガマット等はスタジオでスタジオでご用意しております。
まずはお気軽に体験レッスンにお越しください。
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リラックスヨガ
ゆったりした呼吸に合わせ、無理のないポーズをとりながらリラクゼーション。ストレス解消、リラックスがメインのクラスなので運動が苦手な方にもオススメです。
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大人バレリーナのためのストレッチヨガ
ストレッチメインのクラス。ヨガ未経験の方、初心者の方、運動不足の方、肩こり・腰痛などでお悩みの方にぴったりなクラス。年齢に関係なく受けていただけます。バレエ経験のない方もお試しください!
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大人バレリーナのためのヨガ
大人バレリーナを対象としたクラス。柔軟性を高め、可動域を広げ、体幹を鍛えます。バレエで使う体、筋肉のメンテナンスとしてもご利用ください。バレエをされていないヨガ初心者の女性にもオススメのクラス。しなやかな体、美しい姿勢を手に入れましょう。
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基本大人のクラスですが、各クラス小学生からご受講いただけます。
レッスン料金Lesson Fee
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入会金
※表記はすべて税別です
- 入会金
- ¥10,000
- 登録手数料
- ¥1,000
- 施設維持費
- ¥1,000/月
体験レッスン バレエ・ヨガ¥2,000
体験レッスン¥2,000トゥシューズ¥300
※トゥのみのご受講はできません
体験レッスン当日のお申込みで入会金 0円
※登録手数料・施設維持費は頂戴いたします
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studio H
マンスリープラン毎月決まった回数<2回・4回・6回・8回>から選べます
ライト2
のんびり月2回からはじめましょう
- お好きな時に
バレエを月2回 - ¥5,000
※1日1クラス受講可◎
月内追加受講の場合、3回目以降¥2,500/1回
ライト4
大人のお稽古事として、また健康維持、運動不足解消に週1回ペースで
- お好きな時に
バレエ・ヨガ月4回 - ¥8,000
※1日2クラス受講可◎
月内追加受講の場合、5回目以降¥2,000/1回
ライト4+トゥ
トゥシューズのみの受講は出来ません。必ず直前のクラスをお受けください。
- バレエ+トゥ月4回
- ¥10,000
※1日2クラス受講可◎
月内追加受講の場合、5回目以降 ¥2,500/1回
レギュラー6
バレエ・ヨガを日常に
- お好きな時に
バレエ・ヨガ月6回 - ¥11,400
※1日2クラス受講可◎
月内追加受講の場合、7回目以降¥1,900/1回
レギュラー6+トゥ
トゥシューズのみの受講は出来ません。必ず直前のクラスをお受けください。
- バレエ+トゥ月6回
- ¥13,800
※1日2クラス受講可◎
月内追加受講の場合、7回目以降 ¥2,300/1回
レギュラー8
バレエ・ヨガのある生活
- お好きな時に
バレエ・ヨガ月8回 - ¥14,400
※1日2クラス受講可◎
月内追加受講の場合、9回目以降 ¥1,800/1回
レギュラー8+トゥ
トゥシューズのみの受講は出来ません。必ず直前のクラスをお受けください。
- バレエ+トゥ月8回
- ¥16,800
※1日2クラス受講可◎
月内追加受講の場合、9回目以降 ¥2,100/1回
- お好きな時に