studio H スタジオアッシュ バレエとヨガ

大人からはじめる 女性のための
バレエ&ヨガ

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バレエをはじめてみたいあなたに ❤️

🔶 WS《大人からはじめる女性のためのバレエ》🔶
【2022年2月17日(木) 14:00〜15:15】
場所:studioH/スタジオアッシュ
講師:松村 弘美 (studioH 代表、LBH 主宰)
受講料:¥2,750 (税込)

『バレエ未経験、まったく初めての方を対象としたクラスです。興味のある方、バレエをはじめるきっかけにいかがですか。ご参加お待ちしています。』松村 弘美

・studioH/スタジオアッシュ レギュラークラスの体験受講ではございません。
・ご入会いただかずご受講いただく単発クラス。studioH/スタジオアッシュ へのご入会お手続きはしていただけません。あらかじめご了承ください。
・参加される方全員がプレッシャーを感じることなく「はじめてのバレエ」を体験、触れていただきたい思いから、初心者さんであってもバレエ経験のある方のお申込はご遠慮ください。
・バレエ、踊ることの楽しさを知り、ご受講後お近くのスタジオでバレエをはじめていただくきっかけ、はじめの一歩としてご利用いただけましたら幸いと考えております。

❋参加申込方法❋
HP〈お問い合わせ〉よりお申込みください。「お名前」「電話番号」「メールアドレス」「ご住所」「年齢 (世代選択)」… 漏れなくご入力いただき、最後に「お問い合わせ内容」に、2/17 WS《大人からはじめる女性のためのバレエ》参加希望とお書きください。

平日中途半端なお時間での開催ゆえ、ご参加少ないと思います😅 ゼロでしたら当然中止いたしますが、最少開催人数の設定をせず、おひとりさまでもお申込ございましたら開催いたしますので、よろしくお願いいたします‼️

京都西院 大人のためのバレエスタジオ
studio H/スタジオアッシュ💓
Hiromi Matsumura

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studioH 年末年始のバレエ・ヨガクラス

年内レギュラークラスは
12/28 (火) まで🩰

新年レギュラークラスは
1/4 (火) から🩰

・・・・・

🔶2021/年末特別クラス🔶

【12/29 (水)】
11:30〜13:00
「オープンクラスバレエ初級」
13:00〜13:30
「+トゥ🩰」

【12/30 (木)】
11:30〜13:00
「1年お疲れさまヨガ🌿」

🔶2022/年始特別クラス🔶

【1/3 (月)】
13:00〜14:30
「オープンクラス優しいバレエ初級」
14:30〜15:00
「+優しいトゥ🩰」

よろしくお願いいたします😊

京都西院 大人のためのバレエスタジオ
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Hiromi Matsumura

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バレエ未経験・初心者の方へ🔰

🔶土曜バレエベーシック初級🔶
11:30〜12:45

【新規募集対象】
2022年1月からのご入会。
「土曜バレエベーシック初級」
受講希望のバレエ未経験の方🔰
ブランクありバレエ再開 または
基礎から学びたい初心者の方🔰

【体験受講日 12/11.18.25】
HP《お問い合わせ》より、
体験受講ご希望日 12/11.18.25
お知らせお申込みください😊
※メール受信設定、ご確認ください※

「体験受講申込確定順」となり、
ご希望に添えない場合がございます🙇

お申込み、お待ちしています🎵

京都西院 大人のためのバレエスタジオ
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Hiromi Matsumura

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#はじめて初心者バレエ

「太りにくい体作りのために」

メンバー皆さま、こんにちは。いつもありがとうございます💕

早くも 11月。食べた分、肥満に繋がってしまう季節の到来… 美味しいものを食べたいけれど、太るのは避けたい😟

体脂肪をためる体にならないためには、普段から運動をして筋肉をつけておくことが必要です。

秋冬は代謝が上がりやすい時期であることを有効活用。意図的に筋肉量を増やして、エネルギーをできるだけ発散しながら体温を上げられるようにすることが大きなポイント☝

スタジオアッシュ のバレエ・ヨガクラスでトレーニングを継続。お食事をしっかり摂り🍴 食べることを楽しんでください!

今月もよろしくお願いいたします😊

京都西院 大人のためのバレエスタジオ
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Hiromi Matsumura

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スタジオの雰囲気やクラスの様子もぜひご覧ください!

京都 西院 大人のためのバレエスタジオ

《studioH/スタジオアッシュ》です💓

バレエに興味をお持ちの方、

バレエを再びはじめたい方、

今からはじめてみたい方、、、

HP を見つけてくださり、ありがとうございます!

スタジオメンバー、大人バレリーナさんたちの

バレエ・ヨガクラスの様子やスタジオの雰囲気など、

インスタグラムにアップしていますので、

そちらもぜひご覧いただきご検討ください。

よろしくお願いいたします。

Hiromi Matsumura


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