メンバー皆さま、こんにちは。いつもありがとうございます💕

早くも 11月。食べた分、肥満に繋がってしまう季節の到来… 美味しいものを食べたいけれど、太るのは避けたい😟

体脂肪をためる体にならないためには、普段から運動をして筋肉をつけておくことが必要です。

秋冬は代謝が上がりやすい時期であることを有効活用。意図的に筋肉量を増やして、エネルギーをできるだけ発散しながら体温を上げられるようにすることが大きなポイント☝

スタジオアッシュ のバレエ・ヨガクラスでトレーニングを継続。お食事をしっかり摂り🍴 食べることを楽しんでください！

今月もよろしくお願いいたします😊

京都西院 大人のためのバレエスタジオ
studio H／スタジオアッシュ💓
Hiromi Matsumura

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京都 西院 大人のためのバレエスタジオ

《studioH／スタジオアッシュ》です💓

バレエに興味をお持ちの方、

バレエを再びはじめたい方、

今からはじめてみたい方、、、

HP を見つけてくださり、ありがとうございます！

スタジオメンバー、大人バレリーナさんたちの

バレエ・ヨガクラスの様子やスタジオの雰囲気など、

インスタグラムにアップしていますので、

そちらもぜひご覧いただきご検討ください。

よろしくお願いいたします。

Hiromi Matsumura
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HP「お問い合わせ」より、体験受講のご希望お申込み、ありがとうございます🙇

このご縁を大切にしたい🍀 … と、基本即日。早ければ数分後に、必ずお返事ご連絡させていただいております。

特に《Gmail アドレス》をご入力いただいた方。２〜３日たっても返信がないと思われた場合、まずは「迷惑メールBOX」のご確認をお願いします。

そちらにも届いていない場合、お手数ですが受信できる設定にしたのち、もう一度お問い合わせください🙏

何度も繰り返しのお願いとなり本当に申し訳ございませんが、何卒よろしくお願いいたします🙇

京都西院 大人のためのバレエスタジオ
studio H／スタジオアッシュ💓
Hiromi Matsumura

体験受講お申込み、お問い合わせありがとうございます。(クラス予約はメンバーさま専用です。メンバーさま以外ご予約いただけません。必ず HP お問い合わせより、まずはご連絡くださいますようお願いいたします)

コロナ感染予防対策により、各クラス受講者数制限継続中。メンバーさまのご予約をまずは優先確保、調整していることもあり…
メンバーさまで満席となるクラスは体験受講のご希望に添えず、お断りさせていただいております。申し訳ございません。体験受講していただける日、クラスもございますのでご希望日時、またはご希望レベルをお知らせください。

今後少し先にはなりますが、次回大人バレリーナ発表会にむけての準備、振付リハーサルをはじめる頃、体験受講・新規ご入会の受付を一旦お休みさせていただく予定です。あらかじめご了承くださいますようお願いいたします。

また、クラス見学のご希望もいただきますが、コロナ感染予防対策によるスタジオ人数制限はもちろん、スタジオオープン当初から、メンバーさまにバレエ・ヨガクラスに集中、楽しんでいただきたい思いから、見学はお断りしております。studioH は《看板もない隠れ家的小さなバレエスタジオ》　どうかご理解くださいますようお願い申し上げます。

京都西院 大人のためのバレエスタジオ
studio H／スタジオアッシュ
Hiromi Matsumura

大人のためのバレエスタジオ スタジオアッシュに、体験受講申込みほかたくさんのお問い合わせをいただき、ありがとうございます。
できる限り即日、翌日にはお返事ご連絡差し上げているのですが、残念なことに受信していただけないケースがございます。

直接、または HPお問い合わせよりご連絡くださった方は、必ずご登録くださったメールアドレスで受信できる設定に変更お願いいたします。
心を込めてお返事書かせていただいております。何卒よろしくお願いいたします。